Você sabia que a Vitamina D vai muito além da saúde dos ossos? Ela é fundamental para diversas funções do nosso organismo!
Fortalece os ossos e dentes
Melhora a imunidade
Contribui para a saúde do coração
Ajuda no equilíbrio hormonal e no bem-estar mental
Como obter Vitamina D?
Exposição ao sol: De 10 a 20 minutos diários, sem protetor solar, nos braços e pernas.
Alimentação: Peixes, ovos, leite e cogumelos contêm essa vitamina.
Suplementação: Apenas com recomendação médica após exame laboratorial.
Deficiência de Vitamina D pode causar fadiga, fraqueza muscular e maior risco de infecções!
Agende seu exame e descubra seus níveis de Vitamina D! Cuide da sua saúde!
Fonte: Labor Vida
Telefones:(28) 98803-1190 – Itaipava/ES/ (28) 98806-5082 – Piúma/ES
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