Para quem quer fazer aulas de hidroginástica, a Prefeitura de Vila Velha disponibiliza vagas para que, alunos e munícipes em geral, participem do projeto esportivo educacional oferecido nas piscinas das Unidades Municipais de Ensino Fundamental.
Para se inscrever, o interessado deve entrar em contato direto com a unidade municipal que oferta o projeto ou com a equipe da Coordenação de Esportes Educacionais, da Secretaria Municipal de Educação, pelo e-mail: esporteescolar@edu.vilavelha.es.gov.br. Devido aos protocolos de biossegurança contra a Covid-19, o número de alunos por turma está reduzido.
O horário de aula das turmas varia de acordo com a unidade escolar, podendo acontecer no período matutino, vespertino ou no pós-turno (noturno). Por enquanto, o projeto de hidroginástica acontece na UMEF Alger Ribeiro Bossois, bairro Cidade da Barra, e na UMEF Governador Christiano Dias Lopes Filho, em São Conrado. Segundo a Coordenação de Esportes Educacionais da Secretaria Municipal de Educação, o objetivo é que o projeto aconteça em breve nas oito unidades que possuem piscina.
A prática dessa atividade física é orientada pelo professor de Educação Física da rede e leva em consideração o condicionamento físico de cada aluno, beneficiando a melhora na força muscular, na circulação, condicionamento cardiovascular e controle de fatores de risco para algumas doenças crônicas.
O coordenador de Esportes Educacionais, Marcelo Fermo, ressaltou que a hidroginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades: “Essa é uma aula realizada em grupo, o que gera um ambiente confortável, descontraído e benéfico para a saúde de todos os alunos e da comunidade em geral que queira participar”, disse.
Fiz uma ressonância da coluna cervical e estou com desgaste das vertebras e muscular. Pela orientaçao medica fui orientada em praticar hidroginástica.